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Pastasalat mit Kichererbsen-Casarecce
und marinierter Zucchini
Eine perfekte Balance zwischen knackigem Gemüse und herrlich proteinreicher Pasta – dieser Salat ist ideal für faule Sommertage oder als leichtes Abendessen.
zutaten
- ca. 450 g Zucchini
- Salz nach Geschmack
- Abrieb einer Zitrone
- frisch gepresster Zitronensaft einer Zitrone
- 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
- Chiliflocken (optional)
- 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
- fein gehackte frische Kräuter wie Petersilie, Minze, Schnittlauch, Dill oder eine Kombination
- 250 g da Carla Kichererbsen-Casarecce (eine Packung)
- GreenVie Greek Style oder Feta zum Servieren
So wird's gemacht
- Die Zucchini dünn in Scheiben schneiden. Mit Salz bestreuen und 15–30 Minuten stehen lassen. Die Flüssigkeit vorsichtig ausdrücken und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Zitronenabrieb, Zitronensaft, Knoblauch, Chiliflocken (nach Belieben) und Olivenöl in einer Schüssel verrühren. Die Zucchinischeiben hinzugeben und gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
- Aus dem Kühlschrank nehmen, die frischen Kräuter hinzufügen und unterrühren. Abschmecken und die Würze anpassen.
- Die da Carla Kichererbsen-Casarecce nach Packungsanweisung kochen, die Pasta jedoch für die kürzeste angegebene Zeit garen, damit sie "al dente" bleibt.
- Wenn die Pasta gar ist, das Wasser abgießen und sofort reichlich mit kaltem Wasser abspülen, um den Garvorgang zu stoppen.
- Die Pasta gut abtropfen lassen und dann mit etwas Olivenöl vermengen, damit sie nicht zusammenklebt.
- Die abgekühlte Pasta mit der marinierten Zucchini in einer großen Schüssel vermengen. Den Pastasalat servieren und mit GreenVie Greek Style oder Feta toppen.
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