Guide des farines

Toutes les farines da Carla sont biologiques et naturellement sans gluten. Tu trouveras ici un guide qui t'aide à choisir la farine qui te convient selon le goût, l'utilisation et les propriétés.

Que voulez-vous préparer ?

Sauces & liaisons

Béchamel, sauce au fromage, sauce à la crème

Le tapioca donne une liaison lisse, brillante et neutre sans influencer le goût.

Recettes pour commencer

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bovetemjöl

Les atouts du bovetemjöl

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en fibres
  • Source de magnésium et de fer
  • Procure une longue sensation de satiété
  • Naturellement riche en antioxydants

Goût & texture

  • Goût riche et de noisette
  • Légères notes terreuses
  • Donne des pâtisseries moelleuses
  • Caractère rustique

Idéal pour

  • Pain
  • Crêpes
  • Gaufres
  • Pâte à tarte
  • Pâtes

Parfait pour donner plus de goût et de caractère à ton pain, tes crêpes et tes pâtisseries.

Durramjöl

Les atouts du durramjöl

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en fibres
  • Polyvalent en pâtisserie
  • Goût doux qui plaît à toute la famille

Goût & texture

  • Goût neutre et doux
  • Légère douceur
  • Mouture fine
  • Rappelle la farine traditionnelle

Idéal pour

  • Pain
  • Petits pains
  • Pizza
  • Muffins
  • Gâteaux

La farine la plus polyvalente de la gamme, un excellent choix pour la pâtisserie du quotidien.

Farine de pois chiches

Les atouts de la farine de pois chiches

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Bon pouvoir liant
  • Procure une sensation de satiété

Goût & texture

  • Goût de pois chiche prononcé
  • Léger caractère de noisette
  • Consistance crémeuse

Idéal pour

  • Crêpes
  • Galettes végétariennes
  • Panure
  • Pain
  • Sauces

Un choix évident si tu veux cuisiner plus végétal ou augmenter la part de protéines dans tes plats.

Hirsmjöl

Les atouts du hirsmjöl

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en fibres
  • Contient du magnésium et du fer
  • Facile à utiliser en pâtisserie

Goût & texture

  • Goût doux
  • Légère douceur naturelle
  • Donne des pâtisseries moelleuses et aérées

Idéal pour

  • Muffins
  • Génoises
  • Scones
  • Pain
  • Pâte à tarte

Parfait quand tu veux réaliser des pâtisseries claires, moelleuses et juteuses.

Havremjöl

Les atouts du havremjöl

  • Naturellement sans gluten
  • Source de fibres
  • Contient des bêta-glucanes
  • Procure une satiété durable

Goût & texture

  • Goût doux d'avoine
  • Consistance moelleuse et juteuse
  • Douceur naturelle

Les bêta-glucanes sont un type de fibres alimentaires solubles dans l'eau, particulièrement connues pour abaisser le « mauvais » cholestérol (LDL) et stabiliser la glycémie après les repas.

Idéal pour

  • Pain
  • Crêpes
  • Muffins
  • Gâteaux
  • Pâtisseries pour le petit-déjeuner

Une farine appréciée qui donne des pâtisseries moelleuses et plaît petits et grands.

Farine de coco

Les atouts de la farine de coco

  • Naturellement sans gluten
  • Très riche en fibres
  • Faible teneur en glucides
  • Une farine économique qui dure longtemps

Goût & texture

  • Goût naturel de coco
  • Structure légère et aérée
  • Absorbe beaucoup de liquide

Idéal pour

  • Muffins
  • Gâteaux
  • Fonds de cheesecake
  • Crêpes
  • Barres

Parfait si tu veux pâtisser riche en fibres tout en profitant d'une douceur naturelle.

Farine de soja

Les atouts de la farine de soja

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Augmente la valeur nutritive de tes pâtisseries

Goût & texture

  • Goût prononcé
  • Légères notes « de haricot »
  • Apporte structure et consistance

Idéale pour

  • Le pain
  • La pâtisserie protéinée
  • Les crêpes
  • Les recettes végétariennes

Un bon choix quand tu veux augmenter la teneur en protéines, aussi bien en pâtisserie qu'en cuisine.

Farine de tapioca

Les atouts de la farine de tapioca

  • Naturellement sans gluten
  • Goût neutre
  • Apporte de l'élasticité dans la pâtisserie sans gluten
  • Améliore la structure et le moelleux

Goût & texture

  • Presque sans goût
  • Consistance finement moulue
  • Donne du ressort et du mordant

Idéale pour

  • Le pain
  • La pizza
  • Les pâtes
  • Les sauces
  • Les liaisons

Un ingrédient important pour créer des pâtes sans gluten aérées et bien structurées.

Farine de teff (claire)

Les atouts de la farine de teff

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en fibres
  • Source de fer
  • Riche en protéines

Goût & texture

  • Goût doux et légèrement noisetté
  • Légères notes « maltées »
  • Apporte du corps

Idéal pour

  • Pain au levain
  • Petits pains
  • Pain de tous les jours
  • Pain croustillant

Parfait si tu aimes les pains savoureux au caractère rustique.

Farine d'amarante

Les atouts de la farine d'amarante

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Contient plusieurs minéraux importants

Goût & texture

  • Goût de noisette
  • Légères notes « terreuses »
  • Apporte du corps et du caractère

Idéale pour

  • Pain
  • Crackers aux graines
  • Pain croustillant
  • Pâtisseries plus consistantes

Une farine savoureuse, parfaite quand tu veux donner plus de caractère à ta pâtisserie.

Farine de banane (plantain)

Les atouts de la farine de banane

  • Naturellement sans gluten
  • Riche en amidon résistant
  • Riche en fibres
  • Un ingrédient doux et naturel

Goût & texture

  • Goût doux
  • Pas vraiment « banane »
  • Donne une texture moelleuse

Idéale pour

  • Crêpes
  • Muffins
  • Gâteaux
  • Smoothies
  • Pain

Une bonne alternative pour varier ta pâtisserie sans gluten.

Guide rapide — quelle farine dois-je choisir ?

Si tu veux…ChoisisPourquoi ?
Avoir une farine « passe-partout »DurramjölL'une des farines sans gluten les plus polyvalentes, avec un goût doux et une bonne structure.
Faire des pains rustiquesBovetemjölDonne un goût plus prononcé, une couleur plus foncée et plus de caractère.
Faire des crêpesBovetemjöl eller kikärtsmjölBovete donne un caractère classique de crêpe et un goût de noisette. Kikärta apporte plus de protéines, un goût plus riche et une meilleure satiété.
Obtenir plus de protéinesKikärtsmjöl eller sojamjölKikärta a un goût plus doux et convient mieux à la cuisine. Soja contient plus de protéines mais a un caractère de haricot plus prononcé.
Faire des gâteaux moelleuxHirsmjöl eller havremjölHirs donne des gâteaux plus légers, plus aérés et plus fins. Havre apporte plus de moelleux, de densité et une mie plus tendre.
Faire une pizza sans glutenDurramjöl + tapiokamjölDurra construit la structure de base de la pâte et donne un goût neutre. Tapioka apporte élasticité, résistance et une meilleure tenue en bouche.
Faire des pâtes fraîchesBovetemjöl + tapiokamjölBovete apporte du goût et de la structure. Tapioka aide la pâte à bien se tenir et lui donne plus d'élasticité.
Lier des saucesTapiokamjölUn goût neutre et une texture lisse et douce.
Faire du pain au levainTeffmjöl eller bovetemjölTeff donne un goût plus doux et un arôme profond. Bovete apporte un goût plus fort et un caractère plus rustique.
Faire des pâtisseries riches en fibresKokosmjöl eller bananmjölKokos apporte beaucoup de fibres et une légère douceur. Bananmjöl apporte des fibres ainsi que de l'amidon résistant et un goût plus doux.
Ajouter plus de goût au painAmarantmjöl eller bovetemjölAmarant apporte un goût profond et noisette. Bovete apporte un caractère plus rustique et terreux.
Faire des pains riches en protéinesSojamjöl + durramjölSoja augmente la teneur en protéines. Durra apporte un meilleur goût et de meilleures propriétés de cuisson.
Faire des muffins moelleuxBananmjöl eller hirsmjölBananmjöl apporte plus de moelleux et une texture douce. Hirs donne des muffins plus légers et plus aérés.
Faire des pâtisseries pauvres en glucidesKokosmjölNaturellement riche en fibres et souvent utilisé dans des recettes à teneur réduite en glucides.

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