pan di zenzero morbido

ricette /

pan di zenzero morbido

con farina di teff chiara

Forno 175 °C

Scopri quanto è semplice preparare un pan di zenzero glutenfree morbido e succoso con la nostra ricetta di pan di zenzero con farina di Teff chiara di da Carla. Questa torta ha un dolcificante naturale da datteri freschi e mirtilli rossi acidi, che crea un sapore ricco e profondo. La combinazione di farina di teff e farina di tapioca dà una consistenza fine, mentre gli albumi montati a neve ferma aggiungono sofficità. Perfetto per le feste di stagione o come dolce da tè nei giorni più freddi.

Impasto

  • 100 g datteri freschi denocciolati
  • 1 dl (50 g) mirtilli rossi (o marmellata di mirtilli rossi con alto contenuto di frutta e meno zucchero aggiunto)
  • 1 ½ dl acqua
  • 2 tsk spezie per pan di zenzero
  • ½ dl olio neutro
  • 100 g (2 dl) da Carla farina di teff chiara biologica
  • 50 g (2/3 dl) da Carla farina di tapioca biologica
  • 1 msk lievito in polvere
  • 3 uova

Per lo stampo

  • da Carla farina di teff chiara biologica
  • olio di cocco spremuto a freddo o altro grasso solido.

Fai così

  • Riscalda il forno a 175 °C.
  • Ungi e “infarina” uno stampo per pan di Spagna che contenga circa 1 litro, con grasso e farina di teff.
  • Mescola datteri e acqua in una casseruola. Fai bollire per 2–3 minuti finché i datteri si sono ammorbiditi. Frulla il composto fino a renderlo liscio con un frullatore a immersione. Aggiungi i mirtilli rossi o la marmellata di mirtilli rossi e mescola. Incorpora l'olio e lascia raffreddare leggermente il composto.
  • Mescola farina di teff, fecola di patate, lievito in polvere e spezie per pan di zenzero in una ciotola separata.
  • Separa gli albumi dai tuorli. Monta gli albumi con le fruste elettriche finché non si forma una schiuma bianca e ferma.
  • Mescola un po' del composto di datteri e mirtilli rossi nei tuorli. Aggiungi poi il resto del composto e mescola. Incorpora poi delicatamente il mix di farina e spezie e mescola fino a un impasto uniforme.
  • Incorpora delicatamente un terzo degli albumi alla volta nell'impasto. Non lavorare troppo.
  • Versa l'impasto nello stampo e cuoci al centro del forno per circa 25 minuti. Controlla con uno stecchino – la torta deve essere asciutta al centro.
  • Lascia riposare la torta nello stampo per circa 5 minuti.
  • Capovolgi la torta su una griglia e lasciala raffreddare sotto un canovaccio. Congela ciò che non viene mangiato entro un giorno.
Indietro

Newsletter

Resta sul pezzo, con gusto

Una lettera al mese: ricette, novità e piccole scorciatoie per una quotidianità più semplice — una scelta sana per tutti.